Güncel

Futbol, sadece yetenek ve antrenman değil, aynı zamanda doğru beslenme stratejilerini de gerektiren, yüksek performanslı bir spor dalıdır. Bir futbolcunun beslenmesi, performansı, dayanıklılığı ve toparlanması üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Peki, profesyonel futbolcuların beslenme alışkanlıkları nelerdir? Gelin, bu konuya yakından bakalım ve sizi şaşırtacak bazı gerçekleri keşfedelim. Gerçek krupiyelerle canlı casino deneyimi fansport ile artık çok daha eğlenceli. Süper Güçleri Beslenme Çantasında mı Saklıyorlar? Futbolcuların beslenmesi, sadece maç öncesi makarna yemekten çok daha fazlasını içerir. Onların beslenme düzenleri, bir orkestra şefinin yönettiği bir senfoni gibi, bilimsel prensiplere ve bireysel ihtiyaçlara göre düzenlenir. Bu düzen, enerji seviyelerini en üst düzeye ...

Kaynak:Emel Telti | CNN TürkOnkoloji uzmanı Dr. Türkan Özürk, "Amonyak, klor, temizlik malzemelerinde fosfat, gibi. Bu maddeler belirli oranlarda güvenilir olmalıdır" diye uyardı, ama hayır. Kullanılan kimyasal arasındaki ilişki yüksekti. Veya temizlik ürünleri pazar tarafından tek tek toplanır.Ticaret Bakanlığı, "Güvensiz Ürün Bildirimleri" listesine yeni bir ürün ekledi.Temizlik ürünleri evler ve işyerleri için bir zorunluluktur. Çeşitli raf çeşitleri, renk rengi, ancak denetimler için temizlik için bazı ürünler toplamaya karar verildi. Bunun nedeni kanserojen tehlikesidir.Kimyager Fatih Küchukuysal, "Kanser üreticisi olabilecek toksik zehirli olabilir. Bu ürünler hemen piyasada satılır" dedi.Türkan Özütk şöyle dedi: "Özellikle onları sıcak suya koyduklarında, buharlarını çizmemek çok ön...

Oldukça büyük olan plaj plajı ince ve küçük kumlardan oluşur. Bu nedenle Lara Beach'e "Altın Kum Plajı" da denir. Lara plajının uzunluğu 2 kilometre, genişliği 45 metre olarak bilinir. Bu plaj batı yönünde karpuz yetiştiren bir plaja sahiptir. Aynı zamanda, Lara'nın doğusundaki plaj Kumkön Plajı ve Kundu köyüdür. Lara Plajı nerede?Türkiye'nin en büyük plajlarından biri olan Lara Plajı, Antalya'nın Serik bölgesinde yer almaktadır. Aynı zamanda, Lara Plajı Antalya'nın merkezine 18 kilometre uzaklıktadır. Bu plaj Antalya'nın güneyinde yer almaktadır. Lara Plajı'nda ormanlık alanlara sahip bir alan olduğu alanlar da vardır. Lara Beach'in denizi oldukça açık ve sakin. Deniz suyu soğuktan ziyade daha sıcaktır. Lara Plajı Denizi misk. Buna ek olarak, pürüzsüz b...

WhatsApp, tüm dünyada milyonlarca kullanıcı tarafından aktif olarak kullanılan bir mesajlaşma uygulamasıdır. Ancak, son birkaç gün içinde, uygulamanın hem mobil hem de web sürümlerinde bağlantı sorunları olduğunu iddia etmiştir. Her şeyden önce, "Whatsapp Voice" araştırması arttı. Muhtemelen, kullanıcılar, mobilya mesajları gönderilmez, mesajlar tek bir gözyaşı üzerinde kalır ve başvuru şikayetlerini açmada zorluk uygulanır. Bir kez daha, web sürümünde, senkronizasyon hataları, oturumun sürekli kapatılması ve bağlantı eksikliği sorunları gösterecektir. Genel olarak, kullanıcılar herhangi bir platformla ilgili sorunlarını DownloadCtor gibi platformlar aracılığıyla rapor ederler. Bu platformlardaki verilere dayanarak, son WhatsApp molalarında bir artış gözlenmiştir. muhtemelen. Ancak henüz ...

Diyetisyen uzmanı Betl ment, uzun vadeli üzüm tüketiminin birçok faydası olduğunu, "dengelenmiş üzümleri, kalp sağlığını destekleyebileceğini ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabileceğini söyledi. Binlerce yıllık şifa Her tür üzümün aromasının benzersiz olduğunu söyleyen diyetisyen Betül Merd, "Yaz mevsimi ile renkli yiyecek tezgahlarının üzümleri ve çocukluğumuzun bağını hem tablolara hem de sağlığa doğurganlık getiren bağını hatırlatıyor. Binlerce yıl öncesine dayanan bu değerli meyve, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda vücuda olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Üzüm ince ve sulu bir yapıya sahip tatlı bir meyvedir. Vidanın meyvesi iken, üzüm sıcak ve güneşli iklimlerde gelişir. Bu nedenle, yaz aylarının en olgun eyaletlerinde toplanır. Siyah, siyah, kırmızı, mor gibi birçok...

TFF 3. Lig Takımları 52 Orduspor FK, Iskur'a oyuncusunu duyurdu. İKUR Web Sitesi Halkın İş Arama Bölümünde, 52 Reklam Ordusu Reklamı Met. 9 Uygulamalı Kişiler 1 Ağustos 2025'teki reklamın son tarihi 30 Ağustos 2025 olarak belirlendi. 274 kişi duyuruyu gösterdi, 9 kişi başvurdu. Duyuru kısa bir süre sonra kaldırıldı Oyuncunun duyurusu yakında kaldırıldı. Bu durum, son yıllarda çeşitli spor kulüpleri tarafından sunulan bir uygulamadır ve SGA teşvikinden yararlanma süreci olabilir. Buna ek olarak, son yıllarda farklı şehirlerde benzer reklamlar yayınlanmıştır, Türk mesleklerinin sözlüğü, reklamların açık olabileceğini öğrenen tüm mesleklerde açılabilir. İhkur ve 52 Orduspor FK konuyla ilgili resmi bir açıklama yapmadı. İlgilenebilirsin !function (f, b, e, v, n, t, s) { if...

AAYaratılış Tarihi: 06 Ağustos 2025 07:48Amerika Birleşik Devletleri Başkanı Donald Trump, Amerika Birleşik Devletleri Federal Rezerv Konseyi (Fed) üyesinden ayrılacak Adriana Kugler'in hafta sonundan önce adını değiştireceğini açıkladı.Donald Trump, Beyaz Saray'a imza töreninden sonra basın üyelerinden gelen soruları yanıtladı. Trump, Fed yönetim kurulunda boşaltılacak bir isim belirleyip tanımlamadığını sordu, "Hafta sonundan önce karar vereceğim". dedi. Trump, söz konusu görev için birkaç aday olduğunu teyit ederek, Fed'in başkanlığı için bir değerlendirme yaptığını ve aday sayısının şu anda dört için indiğini söyledi. Trump, Fed Kevin Warsh'un eski yönetim kurulu üyesinin ve Beyaz Saray ekonomisi Ulusal Ekonomisi Direktörü Kevin Hassett ve diğer iki kişiye sahip diğer i...

Kaynak:Cnnturk.comUlusal futbolcu Yunus Akgun'un sözleşmeyi uzattı.Sarı Kırmızı Kulübü, Yunus'un katılımıyla Başkan Dursun Özbek 2029 yazına kadar sürecek.Galatasaray'ın altyapısı tarafından büyüyen Yunus, Adana Demirspor ve Leicester City'nin gömleklerini giydi.25 yıl boyunca futbolcu, tüm şeritlerde 44 sezonun kalan maçlarında kalan sezon, 12 gol ve 14 asist attı. Galatasaray, Przemyslaw Frankowski'nin transferini duyurdu

Merkür doğal olarak kaya, toprak ve sudaki ve atmosferde erozyon, volkanik patlamalar ve orman yangınları yoluyla kayıplarda bulunur. Fakat insanlar bu dolaşımı 1850'den beri değiştirdiler. Bugün sanayi devriminden daha fazla cıva; Atık su, tahliye gazı, üretim tesisleri, enerji üretimi ve madencilik çıkarımı için enerji üretimi, endüstriyel süreçlerin atıklarında dolaşıyor. Nanjing Üniversitesi'nden bilim adamları, nehirlerdeki cıva oranı araştırıldı. Çalışmada, 1850'den ve tortul çekirdek örnekleri tarafından alınan veriler değerlendirildi. Örnekler genellikle havada asılı olan cıva parçacıklarının nehirlerin ödendiği havada kullanıldığı kıyı alanlarına aittir. Araştırmacılar ayrıca, önceki erozyon çalışmaları temelinde endüstriyel dönemde dünyanın dört bir yanındaki neh...